Les causes d’une peau sèche

Composition de la peau

De façon simple, on peut considérer la peau comme un ensemble à 3 compartiments:

1. Le collagène et la kératine pour assurer la structure de la peau. Sans collagène, pas de structure et donc pas de possibilité d’une jolie peau, hydratée ou pas.

2. Les polyssacharides dont le représentant est l’acide hyaluronique chargé d’attirer les molécules d’eau. C’est l’élément de base d’une peau bien hydratée

3. Les céramides (lipides), qui protègent la surface et empêchent les molécules d’eau de s’échapper. A défaut de céramides, les acide gras poly-insaturés provenant de l’onagre et de la bourrache sont intéressants.

Pour protéger la peau, de l’agression des radicaux libres, on n’oublie pas de manger de nombreux fruits frais et/ou de prendre des vitamines anti-oxydantes et de l’ubiquinol co-enzymz Q10 réduit.

 

Ubiquinol ou coenzyme Q10 réduit

Qu’est-ce que l’ubiquinol?

Ubiquinone est une substance vitale et assure une production d’énergie pour le bon fonctionnement du corps humain et ne peut être remplacée par aucune autre substance.

Ou se trouve l’ubiquinol

L’ubiquinol (du latin « ubique » partout, sans exception) est présente dans toutes les cellules humaines. Cette molécule organique est soluble dans les corps gras et peut donc diffuser librement au travers de la bicouche lipidique qui constitue la membrane de toutes les cellules. Continuer la lecture de Ubiquinol ou coenzyme Q10 réduit

La curcumine, la star de la médicine ayurvédique

resnatura-curcumineC’est quoi ?

En sanscrit, le curcuma se nomme haridra. En langue arabe, il porte le nom de Kourkoum d’où vient le nom
francais. Le curcuma Longa est utilisé de façon intensive dans la médecine ayurvédique et chinoise. C’est aussi le principal ingrédient du curry, mélange d’épices omniprésent dans la cuisine indienne.

En Inde, on consomme de 2 à 4 gr de poudre séchée de racine de curcuma Longa par jour. De cette racine, on extrait les substances actives : Les curcuminoïdes (curcumine), qui sont présents à des taux allant de 1 à 5% maximum, 200 mg de curcumine pure correspondent donc à 4 à 20 gr de poudre de racine de curcuma Longa.

Comment ça marche ?

La curcumine est un agent antioxydant très puissant. De plus elle est dotée de capacités anti-inflammatoires exceptionnelles. Elle joue aussi un rôle prépondérant dans la détoxification cellulaire.

Continuer la lecture de La curcumine, la star de la médicine ayurvédique