L’Ubiquinol, un pas plus loin

L’Ubiquinol: Pas besoin de transformation enzymatique pour être efficace

L’avantage majeur de l’Ubiquinol par rapport à l’ubiquinone est qu’il ne doit pas être transformé pour être efficace. Celui peut donc agir directement comme anti-oxydant et être efficace quelque soit l’âge du consommateur. En effet, à partie de 40 ans, la qualité et la quantité de nos enzymes diminue, ce qui finit par poser des problèmes (c’est l’âge). Continuer la lecture de L’Ubiquinol, un pas plus loin

Levure de riz rouge

Actus Nutrimentmoinscher.com : Levure de riz rouge

Est ce que manger une pomme par jour peut éloigner le docteur ?

En tout cas, il semble que ce soit vrai pour les personnes de plus de 50 ans. Selon une étude parue dans le British Medical Journal, on pourrait prévenir ou retarder 8500 morts pour problèmes cardiovasculaires. C’est un niveau comparable à celui qui est attendu avec l’utilisation des statines !!!! Les calculs ont été effectués en considérant que la prise de statine (ou de levure de riz rouge bien dosée en monacoline K) était adéquate, il ne s’agit donc pas de remplacer les statines par une pomme, mais de conseiller aux personnes sous statines de manger des pommes. Continuer la lecture de Levure de riz rouge

Actualités nutriment moins cher.com

Actualité nutriment moins cher juin 2013 (1)

Arthrose des doigts et coronaropathie

La présence d’une arthrose des doigts multiplierait par 2 le risque d’avoir des problèmes de coeur (coronaropathie). Cette association n’est pas observée dans le cadre d’une arthrose sans symptôme. Cette observation a été constatée même après ajustement sur les facteurs de risque cardio-vasculaire comme la prise d’AINS et la présence des douleurs des membres inférieurs qui favorisent la sédentarité. Continuer la lecture de Actualités nutriment moins cher.com

L'ubiquinol (Q10H2), des bénéfices multiples en une molécule.

Première partie: ubiquinol

Généralités

Le co-enzyme Q10 sous sa forme active l’ubiquinol est une molécule largement répandue dans la nature. C’est sous cette forme active, réduite, qu’elle est la plus intéressante comme complément alimentaire. Dans l’organisme, ses fonctions sont multiples et le Q10H2 intervient partout.

En fait le Q10H2 est indispensable à la dernière étape de la production d’ATP au sein de la mitochondrie*. Dès lors, le Q10H2 est un composant majeur de la machinerie mitochondriale puisqu’il sert de transporteur d’électron au sein de la réaction ADP –> ATP. De petites modification de la concentration de Q10H2 au sein de la membrane mitochondriale conduit à de grandes perturbations de l’organisme tout entier. Continuer la lecture de L'ubiquinol (Q10H2), des bénéfices multiples en une molécule.

L'ubiquinol: indispensable avec la prise de statine

Après 6 mois d’administration, un complément alimentaire, l’ubiquinol ou co-enzyme Q10 réduit ou Q10H2, diminue de façon significative les douleurs et la sensibilité musculaire causées par les statines.

On sait que les statines peuvent réduire la mortalité cardio-vasculaire, malheureusement , un des effets secondaires courant est la myopathie (dysfonctionnement musculaire). Cet effet secondaire limite la dose de statine, voir même l’empêche. Or, on sait que l’une des conséquence de ces statines est de diminuer les taux de co-enzyme Q10 réduits de façon significative entraînant des problèmes dans la production d’ATP (énergie) et donc de contraction et surtout de décontraction musculaire. Il est donc tout naturel de penser que la prise concomitante de Q10H2 va réduire ou supprimer ces effets secondaires. Encore fallait il le prouver…. C’est fait! Continuer la lecture de L'ubiquinol: indispensable avec la prise de statine

L'ubiquinol, des effets positifs dans la fibromyalgie

Un complément alimentaire peut il aider les patients souffrant de fibromyalgie?

La fibromyalgie est caractérisée par des douleurs généralisées et une fatigue chronique d’origine inconnue.Pour évaluer le rôle du stress oxydatif dans cette maladie, on a mesuré les taux d’ubiquinone, d’ubiquinol et de différents type de cholestérol chez des patients jeunes et chez des patients non atteint de fibromyalgie. Les taux de cholestérol ont été plus élevés chez ces patients que chez les patients test. On a par contre constaté des taux d’ubiquinol plus bas chez ce type de patient. Continuer la lecture de L'ubiquinol, des effets positifs dans la fibromyalgie

Le chardon marie, l’artichaut : les plantes amies du foie

C’est quoi?

resnatura-chardon-marie-artichaut-02Le foie est un organe volumineux qui assure un certains nombre de fonctions essentielles de l’organisme : production d’enzymes digestives, contrôle du métabolisme, collaboration avec le système immunitaire et destruction des cellules et substances toxiques. On peut donc comprendre facilement pourquoi, dans le cadre d’une cure de détoxication ou après un repas trop riche en graisse et/ou en alcool, le foie et la vésicule biliaire vont jouer un rôle capital. Depuis longtemps, on utilise des plantes pour protéger et améliorer le fonctionnement du foie. La plus célèbre et la plus étudiée est le  chardon marie qui est utilisée en médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2.000 ans. On connaît maintenant la substance active : la sylimarine. L’artichaut est aussi à classer dans les plantes efficaces et la substance active est la cynarine. Ces 2 substances ont été bien documentées et on connaît parfaitement les concentrations nécessaires pour être efficaces.

Comment ça marche?

La sylimarine et la cynarine ont pour objectif d’aider le foie dans sa lourde tâche et ceci notamment de 3 façons :

  1. L’augmentation de la sécrétion de bile permettant la digestion des graisses et le transport des substances toxiques.
  2. L’évacuation de la bile dans le duodénum. En effet, lorsque l’excrétion de bile est inhibée, les toxines et le cholestérol restent plus longtemps dans le foie et produisent des lésions.
  3. La protection des cellules hépatiques.f

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La levure rouge de riz : le contrôle naturel du cholestérol

resnatura-levure-rouge-rizC’est quoi?

La levure (Monascus Purpureus) rouge de riz est un type de champignon microscopique cultivé sur du riz. Elle contient un pigment possédant une teinte rouge prononcée, c’est donc bien la levure qui est rouge et non le riz.

Comment ça marche?

Les levures rouges contiennent un pourcentage de statines naturelles appelées Monacolines. La principale Monacoline (la Monacoline K) est chimiquement identique à la Lovastatine, un médicament de synthèse hypocholestérolémiant. Les Monacolines sont donc des inhibiteurs d’une enzyme L’HMG-CoA réductase indispensable à la synthèse du cholestérol et … du co-enzyme Q10.  La levure de riz rouge vous aidera à faire baisser votre taux de cholestérol. Il faut aussi remarquer qu’il existe plusieurs types de Monacolines dans cette levure rouge et que donc son action ne se limite pas seulement à cette seule Monacoline K … c’est tout bénéfice pour vous et votre cholestérol. ‰ Il faut donc vérifier les taux de Monacoline K du nutriment, en effet ceux-ci varient de 0.3% à 1.5%. Pour être efficace, il faut un dosage d’environ 10 mg, cad 600 mg pour un taux en Monacoline K standardisé à 1.5%. N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de la santé qui vous guidera pour faire un choix efficace.

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