Les indications de la curcumine

Les indications de la curcumine

Introduction

Médecine traditionnelleDepuis des siècles, le Curcuma Longa est cultivé en Inde, c’est une plante qui fait partie de la même famille que le gingembre : Les Zingiberaceae. C’est la racine séchée que l’on utilise sous forme de poudre, celle ci contient des substances appelées curcuminoïdes dont la curcumine t des huiles essentielles. Il existe un seul complément alimentaire qui reproduise fidèlement cette coposition, c’est le BCM-95. La poudre de racine de curcuma a été utilisée depuis des siècles en Inde dans la cuisine mais aussi à des doses plus importante en médecine Ayurvédique. Continuer la lecture de Les indications de la curcumine

Actualités nutriment moins cher.com

Actualité nutriment moins cher juin 2013 (1)

Arthrose des doigts et coronaropathie

La présence d’une arthrose des doigts multiplierait par 2 le risque d’avoir des problèmes de coeur (coronaropathie). Cette association n’est pas observée dans le cadre d’une arthrose sans symptôme. Cette observation a été constatée même après ajustement sur les facteurs de risque cardio-vasculaire comme la prise d’AINS et la présence des douleurs des membres inférieurs qui favorisent la sédentarité. Continuer la lecture de Actualités nutriment moins cher.com

L'ubiquinol, des effets positifs dans la fibromyalgie

Un complément alimentaire peut il aider les patients souffrant de fibromyalgie?

La fibromyalgie est caractérisée par des douleurs généralisées et une fatigue chronique d’origine inconnue.Pour évaluer le rôle du stress oxydatif dans cette maladie, on a mesuré les taux d’ubiquinone, d’ubiquinol et de différents type de cholestérol chez des patients jeunes et chez des patients non atteint de fibromyalgie. Les taux de cholestérol ont été plus élevés chez ces patients que chez les patients test. On a par contre constaté des taux d’ubiquinol plus bas chez ce type de patient. Continuer la lecture de L'ubiquinol, des effets positifs dans la fibromyalgie

Tennis elbow: injections de cortisone ou repos ou nutriments?

Dans un article paru dans le journal scientifique de renommée mondiale Jama, on constate que le tennis elbow ne se guérit pas mieux par des injections de cortisone que par des injections de solution saline! Au contraire, elles pourraient même ralentir la guérison. Continuer la lecture de Tennis elbow: injections de cortisone ou repos ou nutriments?

Les compléments alimentaires et l'arthrose

Modérer les ennuis de l’arthrose

De nombreux nutriments sont capables d’améliorer plus ou moins la qualité du cartilage et diminuer les douleurs de l’arthrose. Cependant les 2 plus célèbres restent la glucosamine et la chondroïtine. il ressort des études publiées que la posologie permettant d’espérer de bons résultats est de 1500 mg pour la glucosamine et 1200 mg pour la chondroïtine. En dehors des ce dosage, vous risquez d’être déçu. La chondroïtine et la glucosamine peuvent être de différentes origines: porc, boeuf, poulet ou marine (carapaces de crevettes par exemple). Pour plus d’efficacité, ceux ci peuvent être associés ensemble et il est aussi possible d’y ajouter des oligo-éléments ou des produits issus du monde végétal comme l’Harpagophytum ou les insaponifiables de soja et d’avocat. Continuer la lecture de Les compléments alimentaires et l'arthrose

L'acide Hyaluronique

L’acide hyaluronique fait partie des aminoglycanes. C’est une molécule riche en eau qui est responsable du volume de la peau. Elle peut absorber jusque 1000 fois son poids en eau. Elle est synthétisée par une cellule apélée fibroblaste. La diminution de sa synthèse est responsable d’un relâchement de la peau et des rides structurelles (par opposition aux rides d’expression). Continuer la lecture de L'acide Hyaluronique